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当然のことながら血圧を上げる方法 最終更新日：2015年4月13日| 博士アン・M・ヘスターことで 博士アン・M・ヘスター 博士アンM. ヘスターは、ボード認定内科専門医および著者です。 彼女はまた、スペイン語でiOSと合計アンサルド山健康アプリの患者ウィズ患者係アプリの作成者です。 水のボトルを飲むことによって自分自身を水和女。 写真クレジットぬいぐるみスタジオ/ブレンド画像/ゲッティイメージズ ほとんどの人が自分の血圧が高すぎるの方が重要であるが、異常に低い血圧はまた、問題を引き起こす可能性があります。 正常な血圧は80分の120 mmHgのより少ないですが、以下60分の90以上のレベルは、一般的には低すぎると考えられています。 正常よりも低い血圧、または低血圧、あなたの脳や他の臓器に十分な血流を確保するためにあなたの循環系内の少なすぎる圧力があるなどの症状を引き起こす可能性があります。 そこ低血圧の多くの原因があるので、それはあなたがそのような立ちくらみや失神などの症状を持っている場合は医師の診察をすることが重要です。 深刻な原因が除外されている場合は、医師は、軽度、時折低血圧を軽減するためにいくつかの自然な方法を提案することができます。 薬 物理マニューバ あなたの医者はあなたを評価した後、彼女は自宅で血圧が時折ディップを回避するために、いくつかの物理的な演習を推奨する場合があります。 たとえば、あなたの血圧は一般的にあなたが立ったり座ったときに低下した場合、彼女は、症状を最小限に抑えるために、よりゆっくり、または徐々に起床提案することができます。 あなたの低血圧の原因に応じて、医師は、あなたの血圧を上げ、あなたの症状や失神のリスクを減少させるために、他の操縦を示唆している可能性があります。 その他の変更 低圧に関連する症状は、時々即時医療を必要とする重大な問題を示しています。 特にあなたの体の一方の側に、そのような不明瞭な発語や弱点など - - あなたは胸の痛み、息切れ、心臓レース、重度のめまいや脳卒中の症状を発症した場合、即時の援助のために911を呼び出します。
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