セックスと テストステロン

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セックスとテストステロン セックスはあなたのために良いです：私はいくつかの衝撃的なニュースでこれを開始するつもりです。 （もちろん、それはまた、多くのトラブルにあなたを取得することができますが、それはまた別の話です。）なぜでしょうか？ そこに多くの理由がありますが、それらの間のチーフはundoutedly研究者はセックスが実際にテストステロンを後押しするための優れた方法であることを明らかにしているという事実です。 そうです - それは、パーティーの時間です！ たとえば、1 1992年の研究では、彼らがしたと性行為を持っていなかった日には4カップルを検討しました。 あなたはおそらく想像できるように、彼らは、テストステロンレベルは性行為後の夜に増加し、何の性交がなかった夜になかったことがわかりました。 [1]著者らは、彼らの研​​究は、それがテストステロンを増加し、その逆ではない可能性がセックスしたことを示したことを指摘しました。 これは、より多くのセックスが高いテストステロン（鶏と卵の問題がここにありますが）に相当することがわかった年配の男性の研究で確認されました。 [3]にかかわらず、研究は、動物でのセックスのちょうど見越しはテストステロンのレベルを増加させることを示しています。 [2]他の研究者は、明らかにその＆QUOTを述べる;による勃起不全（ED）に性的活動の欠如は視床下部 - 下垂体軸上の中央効果によってテストステロン（T）のレベルを低下させる＆QUOT。 [4] 勃起不全セットとして多くの人は、彼らが彼らの生活の行き過ぎこの領域を持っており、QUOT＆の奇妙な冥界への餌食になると信じて、中にいるのでそれは興味深いです。overmasturbation＆QUOT; サイトなど。 しかし、極端ながなければ、それは実際に中年男性の問題を引き起こす可能性が性行為の欠如です。 もちろん、あまりにも遠くに行く、などいくつかの成熟度と節度が常に保証されている、前立腺および骨盤底筋を悪化させることができます。 実際には、これは、男性またはバイアグラシアリスとシアリス基がバイアグラ群よりも有意に高いテストステロンレベルを有していたのいずれかを与えることによって、上記[4]同じ研究で確認されました。 もちろん、これらの薬物の両方は、PDE5阻害剤であり、故に、一酸化窒素を高め、より多くの血液が陰茎に流入することを可能にします。 しかし、シアリスは有意に長い半減期を有します。 経験則では、シアリスは、ほとんどの男と1夜のためにバイアグラのために約36時間のために有効であるということです。 研究者は性交の頻度がシアリス群で有意に高かったことを指摘しました。 これは、バイアグラのグループよりも多くの信頼とほとんどの夜に良い勃起を持っていたので、シアリスのコホートの高いテストステロンレベルはそうであったことを意味します。 。研究者は＆QUOTと結論、それは二つの薬剤は、下垂体 - 精巣軸上の異なる直接的な影響を持っていることはほとんどありませんように、この効果が原因でフル性交の高い周波数におそらく＆QUOT; 注：セックスは、同様に複数の理由のためにあなたのために良いです方法と理由に私のリンクをお読みください。 だから、一番下の行は、セックスが実際に十分に理解されていないと自然に自分のアンドロゲンを高めるエンジンのいずれか検討すべきである機構を介してテストステロンを増加させるという事実に証拠ポイントの複数の行です。 しかし、それは物語のちょうど半​​分です。 増加テストステロンが大幅にあなたのセックスライフを向上させることができ、それを低下させることが反対のことを行うことができます。 テストステロンは、正当な理由のために性ホルモンと呼ばれることができます：それは愛を作る過程で、文字通りすべてのステップに重要であっても関係における役割、あなたの物理的な外観や他の多くの重要な寝室の要因を再生することができます。 以下は、テストステロンは、強力かつ重大な影響を与えている10クリティカルテストステロン関連のセックスライフ要因があります。 彼らは、低テストステロンを持っているので、寝室に苦しんで多くの男性が苦労しています。 あなたが以下のリストを読み込む際には、正確な理由が表示されます。 1.性欲。 長年にわたって多くの研究は、テストステロンは性欲に重要であることを示しています。 [5]低テストステロン男性の最も一般的と明らかに症状の一つ性欲の損失があります。 多くの男性は、彼らの生活の中で一度に彼らはトラブルセックスについて考えていないを持っていたし、今彼らが行うことはほとんどないと言っで書きます。 これは、関係に非常に難しいことができます。 2.夜間勃起。 朝の勃起は、性機能低下の範囲内、特にものテストステロンのレベルに大きく依存しており、減少した多くの研究は、低Tレベルが相関している：低テストステロンは、ちょうどあなたにも眠っている間に一日ではなく、夜にあなたのセックスライフを攻撃しません ＆QUOT;朝の木]です。 [8]この重要性は、陰茎が（血液から）通常の酸素を必要とするか、内部構造が悪影響を受けることができるということです。 詳細については、ABCの朝勃起の上に私のリンクを参照してください。 3. NOS（一酸化窒素合成酵素）。 テストステロンレベルを直接NOS活性に影響を与える：多くの医師が気付いていないことを一つのこと。 動物実験は、去勢[6]が半分程度のeNOSの超大国が減少し、テストステロンは正常に戻ってそれを復元します[7]もちろん、eNOSのの重要性は、それが一酸化窒素は、あなたの中にあるどのくらいの支配すべての重要な酵素であることであることを示しています ペニスのものを含む、動脈および血管。 4.不安や気分。 あなたはずっとこのサイトの周りつついてきた場合は、テストステロンが強く男性の脳に影響を与えることを知っています。 そして、低Tは一緒に暮らすためにあなたは単なるハードにすることができます。 不安、緊張、興奮性、精神的な霧を：多くの研究が、ほぼすべての性腺機能低下症の男が説明するものを示しています。 など[10] [11]また、あなたが忘れっぽいことができます - 女性と常にお気に入りの形質を、えっ？ [12]また、これは関係が非常に困難になり、自分の性生活にはまだ別の障壁を置きます。 5.うつ病。 研究のかなりの量は、低テストステロンはまた引き起こしたり、既存のうつ病を悪化させることができることを示しています。 [10]多くの医師は現在、ホルモン、特にテストステロンは、うつ病の治療において果たす非常に重要な役割を指摘しています。 もちろん、うつ病は関係とのセックスは非常に困難になります。 6.静脈漏れ。 何が文字通りあなたの陰茎の内部を腐ら。 あなたが推測＆QUOT場合は、テストステロンの不足、＆QUOT; あなたは右のだろう。 これが長すぎる上に行けば、それはどこのように多くの血が漏れにおける漏れとしてペニスのうち、静脈漏れと呼ばれる厄介な状態になることがあります。詳細については、静脈漏れに私のリンクをお読みください。 動脈硬化の7。 低テストステロンは、多くの場合、あなたの陰茎を含め、あなたの体のすべての動脈を攻撃。 [13] [14]いくつかの研究は、動脈硬化のリスクを上昇させることが示されています。 そして、それはあなたのセックスライフのために良いことはありません。 本当に邪悪な組み合わせ - 低Tは体重増加、インスリンおよび炎症を増加させているという事実を含む方法によって、これには多くの理由があります。 8.陰茎筋萎縮。 ペニスの基部にある筋肉は勃起のために特に重要です。 そして、彼らは、テストステロンレベルの低下を特に受けやすいです。 詳細については、男性のためのケーゲル運動の重要性についての私のリンクを参照してください。 9.糖尿病、メタボリックシンドロームと高血圧。 これら三つの不良少年は、勃起不全（および他の多くの病状）の最大の危険因子のいくつかです。 そして、それは、低テストステロンは、それらの一つ一つのリスクを増加させることのない驚きとして来ることがあります。 詳細については、番号で私の本の低テストステロンを参照してください。 10.睡眠と疲労。 不適切なテストステロンはまた、カバーの下に何をしたいだろう唯一のことは、枕やクラッシュに頭を入れていることを意味し、悪い睡眠の質につながることができます。 Testosteorne欠陥がすべての重要な伝熱式レム睡眠およびその他の重要な睡眠パラメータの値を小さくします。 ある研究では、低Tがマイナスの影響を与えるが、それ自体の眠る増加体重増加、ではなく、また、我々はまだ理解していない他のメカニズムを介してだけでなく、これをしなかったことを示しました。 [11]そして、これのどれもテストステロンが脳に影響を与えることをどれだけ考慮驚きべきではありません。 そして、ところで、このすべては、彼のテストステロンが十分に低い場合には、PDE5阻害剤は、常に人の問題を解決しないという事実を強調しています。 男は間違いなく彼のホルモンが協力することなく、上流に泳いでいます。 注：バイアグラやシアリスは、多くの場合、他の重要な理由のために動作しません。 常に詳細については、機能しないバイアグラやシアリス抵抗となぜバイアグラやシアリスの私のリンクを参照してください。 参考文献： 1）生理学＆＃038; 行動、1992年7月、52（1）：195-197、＆QUOT;男性と女性の唾液テストステロン濃度の前と性行為＆QUOT後、 2）科学、1980年11月28日、210（4473）：1039から1041、＆QUOT;古典的条件：性行為＆QUOTを見越して黄体形成ホルモンとテストステロン分泌の誘導; 3）老年学のジャーナル、1982、37（3）：2880から293、＆QUOT;血清テストステロンの関係健康な高齢男性＆QUOTで性的行為に。 4）CLIN Endocrinol（OXF）、2004年9月、61（3）：382から6。 ＆QUOT;勃起不全の増加のテストステロンのレベル＆QUOTのためのV型ホスホジエステラーゼ阻害剤の治療; 臨床内分泌学＆代謝の5）誌、2006年7月1日、91（7）：2509年から2513年、「高齢男性における性欲とテストステロンレベルの関係」 6）FERTIL Steril、1995年月、63（5）：1101から7、「ラットの雄性生殖管における一酸化窒素合成酵素に対するアンドロゲンの効果」 7）のInt J Impot RES、1995年12月、7（4）：209から19、「一酸化窒素媒介勃起活性は、テストステロン依存イベントである：ラット勃起モデル」 アンドロロジーの8）誌、18（5）：522から527まで、「男性の睡眠関連勃起とテストステロンのレベルとの関係」 アンドロロジーの9）アジア・ジャーナル、2010、12：136から151まで、「アンドロゲンと男性の高齢化：安全性と有効性の現在の証拠」 10）ARCH GEN精神医学、2008年3月、65（3）：283-289、「低遊離テストステロン濃度高齢男性における抑うつ症状の治療可能な原因としては、 "] 11）J CLIN Endocrinol Metab。 2000、85（8）：2839から2853、「経皮テストステロンゲルは、性機能低下男性における性機能、気分、筋肉強度、及び身体組成パラメータを改善します」 12）オレゴン健康科学大学。 「テストステロン欠乏は男性が忘れさせてくれる。」ScienceDaily、10月22日2004年のWeb。 2011年5月23日 13）Nephrol 2011を移植ダイヤル、「男性の血液透析患者における低血清テストステロン、動脈硬化および死亡率 " 14）臨床内分泌学＆代謝誌、1997年2月1日、82（2）：682から685まで、「健康な成人男性における血漿総テストステロンおよび心血管危険因子との関連：テレコム研究」 15）J CLIN Endocrinol Metab、2008年7月、93（7）：2602年から2609年、「全体的に睡眠の質、睡眠アーキテクチャ、および睡眠呼吸障害とのテストステロンレベルの協会 "

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